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养生保健

中医体质浅谈
  年初开始通过微信,在听一个中医讲座,受益匪浅。期间,除了“复习”一下中医基础理论外,还慢慢地接受了一个新的观点:据统计现代人百分之八、九十都属脾肾湿寒体质。   中医认为“肾为先天之本”、“脾为后 ...
2018-5-22 20:31
防范心梗谨记“十间”
防范心梗谨记“十间”
我国急性心梗的发生率呈明显上升趋势,每年新发病例至少有50万人。发生心梗后极易导致猝死,因此,正确认识这一凶险的病症及时防范至关重要。中国武警总医院急救医学中心主任王立祥总结了10个易诱发急性心梗的危险时 ...
2018-4-8 17:29
脑供血不足发作时会有哪些症状?
脑供血不足发作时会有哪些症状?
  人到老年,身体就容易出现各种问题,脑供血不足就是很常见的一种,很多人都出现头晕、四肢无力等症状,但是由于对于脑供血不足不了解,常常造成误诊,导致疾病继续发展下去,造成危害。   一、脑供血不 ...
2018-3-24 10:33
久坐不动比跑步更伤膝盖
久坐不动比跑步更伤膝盖
国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%…
2018-3-20 07:52
陈小鲁、胡耀邦如厕诱发死亡 这个问题不容忽视?
2018—03—01 惠子 林一一 红色快讯   昨天晚上,陈毅元帅之子陈小鲁因急性大面积心肌梗死,在海南三亚301医院抢救无效去世。   据微信公众号“时事前沿”消息,粟裕大将的女儿、陈小鲁妻子粟惠宁向亲朋好友发 ...
2018-3-4 13:06
养生小方法 给你大健康
  长期面对着生活压力,处于不良情绪中,以及缺乏锻炼,这给我们的健康带来了很大的隐患。这几个养生方法可以很好的帮你恢复健康,消除健康隐患。   1.快跑5分钟,堪比慢跑45分钟。澳大利亚科廷大学研究发现, ...
2018-2-26 18:19
阿司匹林,你吃对了吗?
原创 徐浩大夫   什么人该吃阿司匹林?空腹吃还是餐后吃?每天什么时间吃?该吃多大剂量?如果不能吃阿司匹林,有什么药可以替代吗?这些一直是困扰老百姓的问题,今天就让我来和你说一说。   第一个问 ...
2018-1-22 09:05
警惕!流感引发咽喉部肿痛可能致命
  近期流感肆虐,打喷嚏、流鼻涕、头疼、发热、咳嗽、浑身乏力等流感症状使许多患者痛苦不堪。但在关注上述病症的时候,人们很容易忽略一个更加严重的症状——咽喉部肿痛。   气道梗阻三五分钟可致死   为什 ...
2018-1-15 12:24
科学家总结手抖的六个原因
  身体的某个部位颤抖或震颤是最常见的一种运动障碍,而手是身体中最有可能遭受这种痛苦的部位。在大多数情况下,普通人无法知道他们手抖的具体原因,但医生可以根据震颤出现的时间和方式识别出原因。   美国贝 ...
2018-1-15 12:21
养生:根据气温变化安排作息起居
  随着秋冬季节更迭,有时昼夜温差悬殊,有时白天气温骤降,加之室内外温差大,体质较弱者以及有慢性疾病的中老年人不能适应温差机体产生的应激反应,导致上呼吸道感染、许多慢性病、旧病复发或病情加重。   针 ...
2017-11-15 20:24
迎战癌症
迎战癌症 关于病与死的问题,六十岁以后经常思考。对这些事情看得很开。没想到的是,这么快就来到眼前了。以前,总觉得自己身体好,很多事情都不在乎。这不,终于惹病上身了。近来,舌头老是舌苔过重,不拿当回事儿 ...
2017-11-8 01:38
国家食药总局回应对含马兜铃酸药品的安全性
国家食药总局回应对含马兜铃酸药品的安全性
国家食药监总局新闻发言人表示,含马兜铃酸的药材在我国已有上千年的使用历史。在魏晋南北朝时期的《药性论》中,就有马兜铃科药材的入药记录,如马兜铃,有主肺气上急,坐息不得,咳逆连连不可的功效。目前,收载于 ...
2017-11-3 18:49
我有一个方法能让你甜美地远离烟瘾
我有一个方法能让你甜美地远离烟瘾
原创 孙宝贵医生 2017-08-22 14:22  虽然吸烟有害健康,已经是众所周知,可还是有很多人烟不离手。为什么呢?因为从心理上,很多人把吸烟当做缓解压力的一种手段,尤其是上班族,在巨大的压力下往往容易迷恋香烟, ...
2017-11-3 13:12
老人头晕六个原因
  老人常抱怨头晕或眩晕,虽然通常不会危及生命,但可能意味着严重健康隐患,因此需要认真对待。美国“健康医疗指南网站”近日邀请了美国急诊医学会的会长凯文·罗杰斯医生,他分析了老人头晕的6个常见原因。   ...
2017-11-2 18:17
晒太阳、跳跃,老人壮骨7种方法
  随着年龄的增长,老年人的骨量和骨强度会逐渐下降。在绝经后的头6年,女性的骨量减少多达5%;她们在10年内失去的骨密度可多达20%。骨密度下降的后果包括骨质疏松症、骨折和容易跌倒等。好消息是,老人可以采取一 ...
2017-10-29 17:18
中风急救如救火别“等等看再说”
三招快速识别中风征兆,口诀推出方言版   如果有一天,家中老人打电话给你,说自己突然嘴歪了,或者一只手麻痹、没力,又或者说话突然不如往日利索、清晰,请不要对他说:“先休息一下,等我下班回去再看看。”而 ...
2017-10-29 17:14
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  2013年11月23日,青岛知青文促会一行四人来到诸城,与留守诸城的青岛知青共同座谈,回忆那段激燃烧的岁
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知青爱心家园慰问老知青暨新年联欢会圆满举
知青爱心家园慰问老知青暨新年联欢会圆满举办 伴随着冬日里温暖的阳光,2014年元旦如约而至。新年拉近了知
感受青岛啤酒节之盛况
感受青岛啤酒节之盛况、之狂欢、之喧嚣…
小公岛垂钓
8月4日早晨出发车轱岛,据说车轱岛也称呼为小公岛,根据资料记载,该岛小于大公岛,故称小公岛。又因其岛顶

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