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知青生活

鱼香、宫保、香辣、红烧、糖醋汁的调制
  做菜的时候我们经常要用到酱汁,那么这些酱汁怎么调制呢? 鱼香汁:   原料:白糖20g,料酒10g,米醋10g,酱油15g,湿淀粉10g够兑成汁备用;葱10g,姜10g,蒜两瓣均切末;红泡辣椒10g剁碎。   做法:植 ...
分类:    2018-1-17 16:23
警惕!流感引发咽喉部肿痛可能致命
  近期流感肆虐,打喷嚏、流鼻涕、头疼、发热、咳嗽、浑身乏力等流感症状使许多患者痛苦不堪。但在关注上述病症的时候,人们很容易忽略一个更加严重的症状——咽喉部肿痛。   气道梗阻三五分钟可致死   为什 ...
分类:    2018-1-15 12:24
科学家总结手抖的六个原因
  身体的某个部位颤抖或震颤是最常见的一种运动障碍,而手是身体中最有可能遭受这种痛苦的部位。在大多数情况下,普通人无法知道他们手抖的具体原因,但医生可以根据震颤出现的时间和方式识别出原因。   美国贝 ...
分类:    2018-1-15 12:21
4种食物冬季食用滋阴润燥
  到了冬天,天气变得寒冷干燥,这个时候我们“内火”旺盛,所以冬季养生也要注重滋阴润燥降火!通常人们都会选择喝水来滋阴润燥,其实冬季滋阴润燥光靠喝水解决不了“体渴”的问题,还需要饮食来调理。那么冬季如 ...
分类:    2018-1-3 17:52
65岁后这八个动作会“要命” “四柔”助老年人更长寿
  编者按:对于高龄老人来说,由于机体各器官功能明显衰退,进行健身运动必须小心。今天,小编就盘点一下中老年人健身的注意事项。 65岁后这八个动作会“要命”   ■快速转头→加重颈椎病   长期伏案者易 ...
分类:    2017-12-29 18:05
冬季更要在家“氧”生
  寒冷的冬季,多数老人选择门窗紧闭,把寒冷关在窗外的同时,也把污染的空气关在了屋内。   据测定,在一个10平方米的房间里,如果门窗紧闭,让3个人同时在室内看书,3个小时后,会使房间内温度上升1.8℃、二 ...
分类:    2017-12-28 20:59
和松花蛋的渊源
和松花蛋的渊源
  打小喜欢变蛋,记得有一天家中来了一位叔叔,高声吆喝着带来两只变蛋生怕邻居听不见。爸爸让我去打两毛钱的白干,回来的时候桌上摆了一碟花生米和一碟黑乎乎的可能是那个变蛋。叔叔一边夸我一边将一小片变蛋塞进 ...
分类:    2017-12-7 19:37
与时俱进,别被落下太远。
  当今时代,科技发展日新月异,尤其是网络科技,发展速度令人眼晕。网络渗透了日常生活方方面面,带来以前无法想象的便利,但是对于老年人群体则不然了。面对网络时代,许多老人不会上网、不会使用网上银行,不会 ...
分类:    2017-12-3 17:48
老妈今年九十九
老妈今年九十九
老妈今年九十九 ——2017余杭凌村坞避暑日记·图解 今年夏日又带老妈去避暑了,但没到去年避暑地临安石门(汪家坞),而是去了往年一直在余杭鸬鸟山沟沟,一个叫凌村坞的小山村避暑。在这一个来月的避暑日子里 ...
分类:    2017-11-26 17:51
禅意颇深,与大家共勉!
看了一段白话,禅意颇深,与大家共勉! 鸡叫了天会亮, 鸡不叫天也会亮, 天亮不亮不是鸡说了算, 关键是谁醒了。 醒来的过了一天, 没醒的过了一生。 有个人买了一箱梨, 天气热怕梨坏了可惜, 每天挑几个 ...
分类:    2017-11-26 17:40
袖珍荷包蛋
袖珍荷包蛋
早餐吃鸡蛋,一个不够,两个多了。外出做客,偶尔见到了袖珍荷包蛋很受启发,回家研究一番,上网一搜还真有具体做法,呵呵! 1、生鸡蛋洗净放入冰箱速冻24小时以上取出,自来水轻轻的冲一下让蛋壳化冻,剥掉如下图 ...
分类:    2017-11-18 17:22
研究发现:锻炼快慢交替能抗衰老
  近日,美国梅奥诊所的运动生理学家发现:锻炼时快慢交替能逆转细胞的衰老进程。研究者选取了72名惯于久坐的成年人,他们的年龄在18——80岁之间。研究结果显示,锻炼时快慢交替的参与者,其线粒体性能(即细胞将 ...
分类:    2017-11-17 16:23
养生:根据气温变化安排作息起居
  随着秋冬季节更迭,有时昼夜温差悬殊,有时白天气温骤降,加之室内外温差大,体质较弱者以及有慢性疾病的中老年人不能适应温差机体产生的应激反应,导致上呼吸道感染、许多慢性病、旧病复发或病情加重。   针 ...
分类:    2017-11-15 20:24
回归的风景
回归的风景
回归的风景 我家大厅东面是一扇临街大窗,若不是阴雨天,每天清晨可以观赏冉冉升起的太阳。远眺山峦起伏云龙游动,近观红瓦绿树浑然一体。还有那些高层楼宇分别顶着圆形、方形、尖形桂冠散落其中,足不出户现代城 ...
分类:    2017-11-13 16:02
中国四大传统智慧
1、大道至简 复杂的事情要简单去做,简单的事情要重复去做,重复做的事情要用心去做,坚持下去,这样就没有做不成的事情。大道至简,悟在天成。2、大智若愚 “愚”是表面糊涂,心里明白,小事糊涂,大事精明。 ...
分类:    2017-11-10 12:28
迎战癌症
迎战癌症 关于病与死的问题,六十岁以后经常思考。对这些事情看得很开。没想到的是,这么快就来到眼前了。以前,总觉得自己身体好,很多事情都不在乎。这不,终于惹病上身了。近来,舌头老是舌苔过重,不拿当回事儿 ...
分类:    2017-11-8 01:38
退休人员聚会时忌讳的九个问题-ZT
退休人员聚会时忌讳的九个问题原创:老琴,来源:老琴新浪博客   退休以后重聚,互相问候、拉拉家常、谈谈见闻,本来是一件惬意的事,但是如果不注意,也会出现让人不愉快的事情发生。   第一、摆正自己位置 ...
分类:    2017-11-3 20:11
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相聚龙城 忆Ji 情燃烧的岁月
  2013年11月23日,青岛知青文促会一行四人来到诸城,与留守诸城的青岛知青共同座谈,回忆那段激燃烧的岁
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知青爱心家园慰问老知青暨新年联欢会圆满举办 伴随着冬日里温暖的阳光,2014年元旦如约而至。新年拉近了知
感受青岛啤酒节之盛况
感受青岛啤酒节之盛况、之狂欢、之喧嚣…
小公岛垂钓
8月4日早晨出发车轱岛,据说车轱岛也称呼为小公岛,根据资料记载,该岛小于大公岛,故称小公岛。又因其岛顶

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